找免费 AI 工具,先按用途分 4 组:写字、出图、转写、写代码。每组认 2 个入口就够,多了反而挑不动。判断能不能长期用,看 3 个指标:每天能用几次、单次能处理多长、产出能不能商用。这 3 项在页面的价格页或用户协议里都能查到。
我自己的做法是只留 3 个:1 个通用对话、1 个转写、1 个图片处理。半年前装了 11 个,真正每周打开的只有 3 个,其余的都在更新提示里躺着。删掉之后反而效率高了,光是每周少看 8 次更新弹窗,注意力就省下来不少。
一、按用途分 4 组
分组的作用是减少选择。同一组里功能重合度高,装 1 个够用,装 3 个只是多记 3 套界面。
- 通用对话组。问答、写稿、改稿、读文件,日常 80% 的需求在这一组解决。国内 6 家主流产品网页版都能直接用。
- 图片组。去背景、扩图、生成配图。分「生成」与「处理」两类,处理类多为免费,生成类多有次数限制。
- 转写组。录音转文字、会议记录、视频字幕。免费额度按分钟算,超出后按小时计费。
- 代码组。补全、解释、查错。编辑器插件形式的免费额度通常比网页版宽松。
为什么只留 3 个
每多留 1 个工具,要多记 1 套界面、1 套额度规则、1 套导出限制。3 个是多数人的上限:1 个通用对话每天用,1 个垂直工具按需用,1 个备用等限流时切。超过 3 个,第 4 个开始每月打开不到 2 次。
二、清单:8 个免费入口
下表按组列 8 个入口,不排名、不打分。第 3 列写的是免费部分的限制方式,具体数值按页面提示核对,各家调整频繁。
- 豆包。网页与 App 都有,日常对话、读文件、语音通话。免费部分覆盖文本问答与文件解析,出图有单独次数。
- 通义。网页版入口在阿里云体系内,长文档解析与表格处理是它的强项,上传 PDF 后能直接问细节。
- Kimi。主打长文本,网页版支持一次读很长的材料,适合合同、论文、会议纪要。免费额度按天重置。
- 文心一言。百度账号直接登录,联网搜索与图片生成都在同一界面,插件区能接地图、航班这类工具。
- 腾讯元宝。微信生态内可直接进入,公众号文章与视频号的解析比别家顺,适合做内容整理。
- DeepSeek。网页与 App 都有,代码与推理类问题答得细,免费使用,高峰期会排队。
- 剪映的文字成片功能。上传录音或视频,自动出字幕并生成初剪。免费导出带水印,去水印要会员。
- 系统自带的语音转写。Windows 与 macOS 都内置听写功能,不联网也能用,适合短句输入、搜索框说话这类场景,长录音不建议,断句与标点要手工补。
哪些能商用,哪些不能
这一条比免费额度更要紧。文本生成的产出,多数平台在用户协议里把权利给用户,但要遵守内容规范;图片生成的产出,部分平台对免费用户只授予个人使用许可,商用要看清条款。做电商主图、宣传物料之前,先把协议里「商用」「授权」两段读完,花 10 分钟读一遍能省掉后面的纠纷。
三、免费额度怎么核
三个动作,5 分钟内能查完。查完再决定要不要投入时间学。
- 查次数口径。看是「每天 N 次」还是「每月 N 次」,前者适合日常轻量用,后者适合集中出活。
- 查单次上限。上传文件的页数上限、单条输入的字符上限、单次生成的图片张数,这 3 个数决定它能不能接你的活。
- 查降级规则。免费额度用完后是排队等待、还是降到慢速模型、还是直接不能用。降级到慢速还能接受,直接锁死就要准备第 2 个入口。这一条决定你要不要留备用。
额度用完之后
四条路,按成本从低到高:等次日重置、换备用入口、付费升一档、改用手工做。多数人卡在第 2 条上,因为备用入口没提前登好,临时注册又要验证手机号。日常用量稳定的活,付费升一档每月十几元到几十元,比反复折腾省时间;偶发的大活,等 12 小时重置更划算。
| 指标 | 在哪看 | 怎么判断够不够 |
| 每日次数 | 产品页价格表、会员页对比表 | 日均需求超过 20 次,就要考虑付费或换入口 |
| 单次长度 | 上传框提示、帮助中心 | 常处理 30 页以上的文件,先测 1 份再加 |
| 商用条款 | 用户协议、生成内容说明 | 要对外发布的内容,一律先确认 |
| 数据留存 | 隐私政策 | 传客户资料前必看,能否关闭训练用途 |
表格第 4 项常被忽略。传上去的合同、报价单、客户名单,部分平台默认用于改进服务。传之前去设置里找「数据用于改进」这类开关,能关就关;找不到开关的,把敏感字段先涂掉再传。
备用入口怎么设
把备用入口的网址放进浏览器书签栏固定位置,账号提前登好。主用入口排队的时候,切过去直接能用,不用再找入口、再输验证码。这一步花 2 分钟,能省掉急用时干等 10 分钟。
四、怎么选:3 个判断维度
- 按任务定,不按口碑定。写长文看上下文长度,做表格看文件解析,出图看风格控制。口碑好的产品在你的任务上未必顺手。
- 按入口数量定。1 个主用 + 1 个备用,主用的排队或限流时切过去。备用的作用就是兜底,不需要功能全。
- 按数据敏感度定。涉及客户信息、未公开的方案,优先选能关掉数据留存、或支持本地部署的入口。
五、5 个常见坑
- 把「免费试用」当「免费」。试用期 7 天或 14 天,到期自动扣费,扣费前通常只发 1 封邮件。注册时看清是否需要绑卡,绑了卡的到期前 3 天在手机日历上设个提醒。
- 一次装太多。装 10 个的结果是每个都只用了 1 次,记不住哪个能干什么。留 3 个,用满 2 周再加。
- 用免费版处理长文档。页数超限会被静默截断,只解析前 20 页,后面的内容它根本没看。传完先问一句「这份文件一共几页」。
- 忽略导出限制。免费版导出的图片带水印、导出的表格丢公式、导出的字幕有时间轴偏移。交付前先导 1 份试看。
- 拿生成内容直接发布。数字、引用、机构名这 3 处错得最多,发布前按第 3 节的第 3 项核一遍。核的时候让它把出处链接贴出来,贴不出的那几句自己查。
上个月我做了 1 次对照:同一份 2400 字的产品说明,在 3 个通用入口各跑 1 遍,让它压成 300 字的电商详情。3 份结果的段落顺序不同,事实没有出入,差别主要在用词。这类改写活,选顺手的那个就行。
工具的差别没有想象中大,同一个问题在 3 个入口得到的答案,结构常常是类似的。真正拉开差距的是你有没有把需求写清楚:对象、篇幅、禁区这 3 项写全,免费版也够用;写一句「帮我写篇文章」,付费版也救不回来。
本文信息核对时间:2026-11