大多数新生儿黄疸是生理性的,跟胆红素生成得多、肝脏处理能力还没跟上有关,出生后几天出现、两周内退下去,宝宝吃奶和精神都不错。要分清的是另一小部分:出生二十四小时内就黄、黄得又快又重、拖过两三周还不退、退了又黄,或者宝宝精神差、不肯吃奶,这些属于病理性黄疸的信号,要尽快找儿科医生查胆红素。
胆红素的来路和去路,决定了新生儿这几天为什么容易黄。红细胞在出生前后数量多、寿命短,破坏之后释放出血红蛋白,一步步转成胆红素;这些胆红素要送到肝脏,由肝细胞里的酶加工成能溶于水、能排出去的形式,再经胆汁进肠道,随大便排出。
新生儿卡在两个环节上。一是原料太多,红细胞破坏的速度比大孩子快;二是肝脏这套加工线还没正式开工,酶的活性出生后几天才慢慢升上来。肠道这边也不省心,胎便排得慢,已经排进肠道的胆红素会被重新吸收回血液。三条加在一起,出生后三到五天胆红素往上走,是很多宝宝都会经历的过程。
但"很多宝宝都有"不等于"都可以等着"。病理性黄疸背后可能是溶血、感染、胆道闭锁这类问题,越早发现越好处理。分界线不在黄不黄,而在出现的时间、上升的速度、持续的长短、黄到的部位,还有宝宝整体的状态。
时间上有一条大致的线:出生后两到三天开始看出来,四到五天黄得比较明显,七到十天慢慢退掉。早产儿起步晚、退得也慢,拖到三到四周才干净的情况并不少见。
程度多半是轻到中度,黄染集中在脸、脖子和上半身,颜 {MOD}是淡淡的柠檬黄,不是橘子皮那种深黄。宝宝吃奶有力,一次能吸十几分钟,吃饱了能睡两三个小时;醒着的时候眼睛会跟着人转,哭声亮,体重在生理性下降之后开始往回长。
这类情况按医生的随访安排复查就行,不需要额外干预。要是黄得比这条线早、快、重,或者该退的时候没退,就往下看。

下面这几种情况,出现一条就值得跑一趟医院,不用再等等看。
这一条要格外警惕。生理性黄疸不会这么早,二十四小时内出现黄染,医生首先会查母婴血型不合引起的溶血,比如妈妈O型、宝宝A型或B型,或者Rh血型不合。这类黄疸起得急、升得快,需要密切监测。
医生看的不只是某一次测出来的数字,还看每天往上涨了多少。一天之内跨过好几个百分位、按小时龄对照曲线已经超出安全范围,都属于要处理的情况。黄到手心脚心,说明胆红素已经往身体末端走,别在家观察。
足月儿超过两周、早产儿超过四周还没退干净,要查原因。退了几天又黄起来,也要查,感染、胆汁淤积、代谢方面的问题都可能这样表现。
宝宝特别困、怎么叫都迷迷糊糊,吸两口就睡,拒奶,体温不稳,哭声尖或者身子往后弓,这些比黄疸本身更提示问题。大便颜 {MOD}变浅、发灰发白,尿 {MOD}深得像浓茶,要尽快排除胆道的问题,这一条拖不得。
把原因按常见程度排一排,思路会清楚很多。
这是生理性黄疸的主要来源。胎儿期红细胞数量多,出生后不需要那么多,多余的会被破坏掉,血红蛋白转成胆红素。顺产时头上挤出的产瘤、吸引器留下的皮下淤血、比较大的头颅血肿,都会额外增加胆红素的量,黄疸也就更重一些。
肝细胞里负责加工胆红素的酶,出生时活性低,出生后几天才逐渐升上来。早产儿的酶成熟得更慢,所以黄疸出现得晚、峰值更高、退得也更慢。同样是黄疸,足月儿和早产儿要用不同的曲线来评估。

胆红素主要随大便走。开头几天吃奶次数少、吸吮无力、妈妈下奶晚,肠蠕动就慢,胎便排得晚,胆红素在肠道里停留的时间变长,被重新吸收回去的量就多。体重掉得超过出生体重的百分之七到十,多半提示吃进去的量不够。
分两种。早发的一种在出生一周内出现,说白了是吃奶不够、排便少,跟上一条是同一回事,把喂养量提上去就会好转。晚发的一种在出生一到三周后黄起来,可以持续四到十二周,宝宝精神好、吃奶好、体重在长,多数不需要停母乳,具体怎么办听儿科医生的。
母婴血型不合引起的溶血、红细胞葡萄糖六磷酸脱氢酶缺乏(南方地区更常见)、新生儿感染、胆道闭锁、甲状腺功能偏低,都会让黄疸来得早或者拖得久。这几类要抽血、做B超才能定,靠肉眼看不出来。
自然光下看,别在暖黄 {MOD}的灯光下判断。用手指轻轻按一下宝宝的额头或者胸口,松开手,看按过那块皮肤的底 {MOD},比整体扫一眼准。
黄疸是从上往下走的:先脸,再脖子和胸腹,然后大腿、小腿,再往下是手心脚心。范围越往下,提示血液里的胆红素水平越高。只到脸和上半身,多数还能按随访观察;黄到小腿肚、脚背,就该去测一次;手心脚心都黄了,别等。
看三件事:一次能吃多久、两次之间能睡多久、一天尿湿几块尿布。吃得有力、尿量够(一天六次以上湿尿布)、醒着有反应,说明状态还行。反过来,一直睡、叫不醒、吃两口就松口,哪怕看着不黄,也要去医院。
胎便是墨绿 {MOD}、黏糊糊的,过渡到黄绿 {MOD},再变成金黄 {MOD}糊状,这个过程正常。要是出生两周后大便还是灰白、陶土 {MOD},尿布被尿染成深黄 {MOD},要尽快查胆道。这一条比黄疸数值更容易被忽略,换尿布时顺手看一眼就行。
拿不准的时候拍张照片,自然光下拍,连着几天对比,给医生看比口头描述有用。

胆红素大部分从大便排出,所以吃够、排够是头等事。按需喂养,一天喂八到十二次甚至更多,夜里也别刻意拉长间隔。母乳不够、体重掉得多,就在医生指导下补配方奶,别硬扛着纯母乳。
要不要光疗,医生按小时龄、出生体重、有没有溶血或感染这些危险因素,对照曲线来判断。照蓝光的作用是把胆红素转成容易排出的形式,让它在几天里降下来。光疗期间照常喂奶,喂得越多,退得越快。极少数达到换血标准的,需要在新生儿科处理,这不是家里能解决的事。
黄疸期间不用停母乳,也不用刻意喂水。水占肚子,吃奶量下来了,排便少了,胆红素反而排得慢。
出生二十四小时内出现黄疸;黄到手心脚心;退了几天又回来;足月儿超过两周、早产儿超过四周还没退;宝宝精神差、拒奶、发热、哭声不对;大便发白发灰。有一条对得上,当天去儿科,别拖到第二天。
我身边有家长觉得黄疸是"每个孩子都要过的一关",等到满月打疫苗被医生拦下来才去测,数值高得需要住院。早测一次,多数时候只是抽个脚后跟血,或者用经皮仪在额头测一下,几分钟的事。
每个宝宝情况不同,黄疸的判断和处理以儿科医生检查和胆红素测定结果为准。