母乳和配方奶怎么混合喂，会不会影响奶量

混合喂养有两种做法，看你的目标是保奶量还是图方便。

补授法：每次先亲喂，两侧都吃空，不够的部分再用配方奶补。好处是吮吸刺激足，奶量不容易掉，适合还想继续追奶的。

代授法：用配方奶整顿替代一两次母乳。方便，但替代的那几顿少了吮吸刺激，奶量会跟着降。

想保住奶量就选补授法，想慢慢断奶就选代授法。两种都行，关键是想清楚自己要什么。

奶量够不够，别看感觉，看三个客观指标：每天尿量是否充足、体重是否按曲线增长、吃完是否能安静一阵。三条都在，说明够吃。

加配方奶之后，亲喂的次数不要减。次数是奶量的开关，减了就回不来。

补授和代授，对奶量的影响差得明显。

补授：每次亲喂后补一点，吮吸次数不变，乳房被排空得更多，奶量往往能稳住甚至上来。麻烦在于每顿要两步，出门不太方便。

代授：整顿用奶瓶，省事，出门方便。代价是被替代的那几顿没有吮吸刺激，一两周后奶量会下降。

选择看阶段。产后前几个月想追奶的，补授；准备复工、逐步断奶的，代授。

两种做法都别走极端。一天里代授超过两三顿，母乳量掉得很快，想恢复要花更大力气。

还有一点：用奶瓶喂别让孩子躺着喝。头高脚低，奶液充满奶嘴，吞进去的空气少，也不容易呛，中耳炎的风险也低一些。

我产后两个月开始加配方奶，走了一段弯路。

一开始图省事，晚上那两顿直接给奶瓶，白天亲喂。两周后发现白天奶量明显少了，孩子吃完还闹。

后来改成先亲喂再补，每次喂完两边都吸一遍，不够再冲三十毫升。冲的时候少量多次，喝完不够再加，别一次冲太多倒掉。

坚持了一个多月，奶量回来了，晚上那顿用奶瓶由家人喂，我能睡个整觉。

我的体会是：想保奶量就把吮吸次数守住，想休息就用一两顿代授，别两边都想占。

还有一点体会：冲奶的水温和比例严格按罐上写的来。冲浓了增加肾脏负担，冲淡了营养不够，这两种错都比奶量少更麻烦。