婴儿肠胀气怎么缓解，多久会自己好

先说清楚一件事：胀气哭闹多数不是病，是发育过程中的阶段性问题。

几个容易过头的做法：一哭就喂。孩子哭的时候吞咽空气，越喂越胀，形成循环。

频繁换奶粉。今天换这种明天换那种，肠胃还没适应又变了，反而更闹。要换就一次换到位，按转奶方法过渡。

用力揉肚子。哭闹时肚子绷着，用力按会更不舒服，手法要轻、要顺时针。

偏方喂水、喂糖水。小月龄不建议喂水，糖水更没必要。

还有一种情况要立刻去医院：哭闹伴随呕吐、肚子硬得像鼓、大便带血、发热。这些不是普通胀气。

还有一点：哭闹时别硬灌奶。等安静下来再喂，吞进去的空气少一半，胀气也轻一半。

缓解办法，按顺序试：

拍嗝。每次喂完竖抱拍背，喂到一半也可以拍一次。

飞机抱。让孩子趴在前臂上，肚子贴着大人手臂，轻拍后背。

蹬腿操。平躺，握住小腿做蹬自行车的动作，帮助排气。

顺时针揉腹。手掌搓热，以肚脐为中心轻揉，避开刚吃完奶的时间。

趴着玩。清醒有人看着的时候，每天趴几次，每次几分钟。

检查奶嘴。孔太小吸得费劲会吞空气，孔太大呛奶，按月龄换。

喂奶姿势。头高脚低，奶液充满奶嘴，减少吞气。

这些办法没有哪一条立竿见影，一起用才有效果。

清单之外再试一个：白噪音或者推车走一走。不是治胀气，是让孩子先安静下来，安静了才排得出去气。

我家孩子两个月那阵，每天傍晚六点开始哭，哭到八点多，怎么哄都不行。

试过很多办法。飞机抱最管用，抱着走一走，能安静十来分钟。蹬腿操也有效，做几下就能听到放屁，放完就舒服了。

后来发现一个规律：白天喂得太急的那天，晚上闹得更凶。改成少量多次，中间拍一次嗝，情况好一些。

真正结束是在三个多月。某一天忽然就不哭了，之前那些办法也都不用做了。

那段时间最难受的是心态，总觉得是自己没带好。后来知道这是很多孩子都会经历的阶段，心里才松下来。

还有一件事救了我们：把每天的哭闹时间记下来。记了两周发现规律，提前半小时做准备，心里就不慌了。

普通胀气和需要就医的情况，区别看几条。

普通胀气：固定在傍晚发作，哭声响亮，蹬腿、放屁、排便之后能缓解，白天精神好，吃奶正常，体重在长。

需要就医：哭闹时间越来越长、怎么哄都不停、伴随呕吐或者拒奶、肚子摸起来发硬、大便带血、发热、精神萎靡。

前一种可以在家护理，观察趋势。后一种别等，直接去医院，小月龄的病情变化快。

还有一条判断依据：体重曲线。吃得好、长得好的孩子，哭闹大概率是功能性的；体重不增甚至下降，要认真查。

还有一条容易被忽略的：妈妈的饮食。母乳喂养时如果大量喝牛奶、吃辛辣，个别孩子会跟着闹，试两周停一停看变化。