2026免费AI工具哪些还能免费用?先看官方说明页这三行

免费额度还在不在，查三处就够：官网定价页、账号中心的用量页、更新日志里最近一次改额度的日期。三处对不上，说明页面没同步。2026 年国内几家主流工具的免费档都改过一轮，规则写在说明页里，宣传语里查不到。

上个月有人问我某款工具还能不能白用，我打开它的定价页，发现免费档已经收进二级页面，首页不再提。功能没停，位置挪了。查的时候把二级页面和帮助中心一起翻一遍，比在首页找按钮快。

查什么：三类信息别混在一起

免费这件事拆成三层，混着看容易得出相反的结论。

1. 免费层还在不在：有没有免费档，要不要绑卡。
2. 免费层给多少：按次数、按 token、按天、按月，四种口径差得很远。
3. 免费层有什么限制：并发数、模型档位、商用授权、历史记录保存天数。

第三层最容易被忽略。有的工具免费档能用，但服务协议里写明输出不可商用；有的把长上下文砍掉一半；有的免费档不留历史，关掉页面就没了。这三条在定价页的小字里，翻到页面最底部。

按次数计的免费档，看清楚是每天还是每月。写“每日 20 次”和“每月 20 次”相差 30 倍，页面上的字很小，容易看错一行。

去哪查：官方页面分四种

同一家公司的信息散在四个位置，往下逐层翻，别只看首页。

四个位置里，更新日志的可信度最高。定价页可能几个月不改文案，更新日志会写清哪一天起免费档从多少次调成多少次。

用量页是唯一按本人账号算的。别人说“我这边还有”，你看自己的用量页才拿到一手数据。

定价页上哪一行最该看

翻到定价页，先找带“免费”“Free”“体验版”字样的那一列，再往下看三行：额度是多少、超出后怎么处理、有没有附加条款。三行都写了，这一列才算完整。

只写“免费使用”没有额度的，基本都要绑卡。写“免费体验 7 天”的，到期自动转付费，付款方式在注册时就要填。这两类在页面上都用小字标注，字号比正文小一半。

更新日志怎么读

更新日志按日期倒序排，翻到最近三个月，搜“额度”“套餐”“免费”三个词。改过的会写清生效日期，没改的不会有条目。

看到“调整免费额度”这类字眼，点进去看具体数字。有的只写“优化体验”，实际是砍了一半额度。遇到这种模糊表述，直接看当前定价页的数字，别信日志里的措辞。

要什么条件：账号、实名、设备

免费档不是打开网页就能用，多数要过三道门。

1. 手机号注册，一个号码通常对应一个账号，换号要重新配额。
2. 实名认证，部分工具在免费档上也要求，没认证只能试 3 到 5 次。
3. 设备与网络环境，同一出口 IP 下多账号频繁切换会被限流。

实名字段要姓名与身份证号，个别工具还要人脸核验。企业账号另有要求，营业执照与对公信息，审核 1 到 3 个工作日。

设备这一条很少有人提。同一台电脑上一天内切 5 个以上账号，很容易触发风控，表现为“请求过于频繁”，等 24 小时才恢复。团队共用一台机器时尤其注意。

免费额度怎么算：四种口径对照

口径决定每月能白用多少，看错口径会白等。

按 token 计的最容易估错。一份 2 万字的合同，输入约 3 万 token，让它输出 3000 字摘要再算 5000，一次吃掉 3.5 万。100 万的月度额度看着宽裕，实际能跑 25 到 30 份这种文档。

按次计的反而宽松。日常问答、改文案、写邮件，一天 20 次够用；批量处理表格就不够，一次只能贴几百行，超出就得分批。

额度用完了怎么办

三条路：等重置、换工具、降消耗。等重置最省事，看清重置时区；换工具要重新摸一遍界面，时间成本更高；降消耗是长期解法，先砍掉没必要的长输入。

降消耗有几个具体做法。长文档先在本地摘要再贴进去；同一段对话里连续追问，别每次开新会话；关掉用不上的联网搜索与深度思考开关，这两项会明显拉高消耗。

我试过把一份 40 页的产品手册分 4 次贴，每次只问一个问题，总消耗比一次性贴进去少三成左右。分段问还有个好处，答错能定位到具体哪一页，重新问的范围也小。

按用途挑：三种常见场景

工具不同，适合的活也不同，按手头的活去配比按名气去挑更省事。

1. 写文案、改稿、做表格公式：免费档的对话次数够用，看每日次数与是否留历史。
2. 读长文档、做摘要：看上下文长度与 token 额度，200 万字上下文与 3 万字上下文是两码事。
3. 做图、做音视频：这类按张数或秒数计，免费档多数只给 10 到 30 次试用，谨慎用于正式交付。

第三类要单独留意授权。图片与音频的免费档常带水印或分辨率上限，正式对外用时看清是否允许去掉水印、是否允许商用。

个人号与团队号差在哪

个人号按人头算，团队号按席位算。团队号的免费席位一般只给 1 到 2 个，加人要升级；好处是团队空间里的历史记录共享，换人能接着改。

小团队常见的做法是用个人号先试，跑顺了再升级团队号。升级时历史对话能不能迁过去，各家不一样，升级前问一句客服，别把跑了两周的素材留在旧号里。

超过额度会怎样

三种处理方式：直接拒答、降级到小模型、转成按量计费。前两种不扣钱，第三种会扣，扣之前一般有提示。

怕扣钱的，在账号设置里把“自动续费”“按量付费”两个开关关掉。关掉之后超额就是停用，第二天重置继续用，不会产生账单。

卡在哪：6 种常见情况

1. 页面写免费，实际要绑卡：定价页找“无需信用卡”字样，找不到就当作要绑。
2. 提示额度不足，用量页却是 0：多半是团队席位被别人用掉，看成员用量。
3. 新注册没额度：部分工具对新账号有 24 小时观察期，次日再看。
4. 同一账号换设备后提示异常：等 24 小时，别连续重试。
5. 免费档用不了某个模型：模型档位与套餐绑定，界面上会灰掉，鼠标悬停有说明。
6. 商用被拒：免费档的授权条款单独写在服务协议里，定价页不写。

第六条值得单独说。个人学习、内部草稿、对外发布的商业文案，三种用途在授权条款里对应不同档位。拿去给客户交付之前，把服务协议里“商用”两个字搜一遍。

怎么核验：三个动作

查完别急着信自己的判断，把三个动作固定下来。

1. 截图定价页的免费档，连日期一起截，存在固定文件夹里。
2. 登录后看用量页的重置时间，记进日历，到期前一天看剩余。
3. 订阅更新日志的邮件或 RSS，改额度时第一时间知道。

截图这一步能省掉很多争论。同事说某工具免费，你截图显示上个月已改，两边一对照就清楚了。截图带日期，过一个月回看还能判断是不是旧信息。

额度政策会调整，上面这些口径只能当查法用。办理或采购前，回到官网定价页核对当时的最新版本。本文信息核对时间：2026-11。